Ненавижу и волнуюсь.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Долго думала, обращаться ли к вам за помощью. Решила, что надо. Мы с моим бывшим молодым человеком знакомы почти 6 лет, из них мы года 4 встречались. Пару месяцев назад мы расстались. Произошло это очень неприятно. Последний год мы часто ссорились. Меня в нем раздражало практически всё: его жесты, походка, слова, действия, поведение... Куда бы мы ни пошли, я была злая, а потом тихо жалела его, а когда встречались - снова его обижала, раздражалась. Я несколько раз предлагала ему расстаться. А он и слышать об этом не мог. А если у нас и получалось недельку не встречаться - то больше мы не могли выдержать. И вот, ему, видимо, надоели мои истерики, и он мне сказал, что не любит меня. Он мальчик впечатлительный, ранимый, но не вспыльчивый. Он написал мне большое письмо, там было много красивых и грустных слов, как всегда, добавлены его стихи... В нем говорилось, грубо говоря, "прошла любовь, завяли помидоры". И что этого чувства, когда хочется лететь на свидание, у него уже год как нет, просто он скрывал.

В первый же день я даже обрадовалась. А на следующий меня охватило страшное отчаяние. Потому что он мне сказал, что влюбился в другую девочку. Меня поразило то, с какой легкостью он про неё рассказывал, про их первый поцелуй, про то, что он ей подарил... Потом всё стало ясно. Он мне мстил. Девочка ему действительно нравится, но никакого поцелуя не было и вообще она встречается с другим. Но! Я не знаю, какой версии верить. Дело в том, что он человек, привыкший врать. Уж сколько он мне врал по мелочам, врал, что работает ночью, а на деле тащил деньги из дома, и ещё масса всего.

Сейчас мы не встречаемся, и мне с большим трудом далось остаться с ним "друзьями". Я не хочу с ним общаться. Но мне кажется, что что-то у меня к нему осталось. Мне просто необходимо знать, что с ним всё хорошо. Но, как только я вспоминаю его месть, его слова: "Сердцу не прикажешь? Бред! Сердцу прикажешь!", в которых мало оптимизма - и я просто не могу о нем говорить и о нем слышать. Я его ненавижу. И я за него волнуюсь.

Подскажите, пожалуйста, общаться ли мне с ним или лучше не стоит? Это человек, с которым тяжело общаться, которому постоянно нужно доказывать простые вещи... Неприятно с ним общаться. После всего этого. И в тоже время, становится легче, когда получаешь от него смс и понимаешь, что он жив, здоров.
Евгения.

Ответ психолога:

Здравствуйте, Евгения! Вы вместе уже давно. 4 года - это срок. И вам это время, судя по всему, давалось непросто. Негатив накапливался, а затем вылился в непрекращающееся раздражение. Здесь в противоречие вошли реальное желание расстаться и привычка быть вместе.

Почему вы так больно отреагировали на его признание в любви к другой? Все просто, Евгения, женщины большие собственницы. Психологами отмечено, что многие дамы, будучи даже более 15 лет в счастливом браке, все равно испытывают ревность и раздражение, если узнают про романы своего бывшего, давно по сути забытого поклонника. И не нужен он вовсе, и чувств к нему нет, а нет - задевает. Знаете что это? Соперничество! Ведь что же получается: "Он утешился в объятиях другой, а как меня любил, значит, она лучше?" Вот этого "лучше, чем я" женщины и не могут перенести. Это как раз ваш случай. Неприятно сознавать, что вас могут легко променять на другую. Как-то хочется оставить след на сердце, в идеале на всю жизнь.

Вы думаете о нем, ненавидите и думаете. А что вы хотите - 4 года вместе?
Вам становится легче, когда приходит смс. Естественно - вы не забыты, о вас помнят. Это радует. Женщина ликует.

Вы волнуетесь. Но кому хочется стать причиной печального исхода? Разбитая душа - это лестно (как женщине), но и сочувственно (похоже, что вы по характеру не злой человек, Евгения).

Как себя вести? Евгения, вы давно испытываете желание расстаться, и вот это случилось. Долгие отношения в один день не разорвать. Могут уйти месяцы. Попробуйте меньше думать о молодом человеке. Начните встречаться с другими мужчинами. Развлекайтесь и отвлекайтесь. Поймите, но даже кратковременный контакт возвращает вас в прошлое, окунает в воспоминания и сводит на нет все усилия направленные на избавление от тяжелых отношений. Да, врагами оставаться не стоит. Но попробуйте взять на время полную паузу. Так и объясните вашему другу. Вы будете общаться потом, если захотите. А сейчас на 1-3 месяца оборвите все каналы связи и понаблюдайте за собой. Такой период полного ухода представит значимость и нужность ваших отношений в ясном свете, и вы все сможете для себя решить: возможно, расставание или нет. Легко вам без него или плохо. Будете вы вместе, или все действительно кончено. Вам необходимо остаться наедине со своими ощущениями, так легче разобраться в себе, без посторонних намеков и обид.


Другие вопросы психологу