Он ушел и сказал, что меня не любит...

Вопрос психологу:

Помогите мне, пожалуйста, я даже не знаю, как жить дальше и стоит ли мне жить дальше вообще. Я встречалась со своим любимым человеком 4 года, мы поругались по глупости и он ушел, сказал, что меня больше не любит и уходит навсегда, буквально через пару дней нашел себе девушку и сейчас с ней встречаться. Я пыталась с ним поговорить, но не хочет со мной встречаться, а предлагает быть друзьями. Мне очень больно я не могу поверить что мой любимый который так горячо меня любил 4 года буквально за 2 дня счастлив с другой! Я не могу, есть, спать мне даже дышать больно, что делать?

Ответ психолога:

Вы не знаете, как вам жить дальше и стоит вам жить вообще. Мужчина которого вы любили ушел, сейчас он с другой. Вас как любимую женщину видеть не хочет, предлагает остаться друзьями. Вам больно, вы не можете, есть, спать, вам больно дышать, больно жить. Возможно, сейчас вы переживаете боль расставания, предательства, унижения. К сожалению, боль, страдание это обратная сторона любви, счастья. Мне кажется, что чем сильнее привязываешься к другому, тем сильнее затем страдаешь. Если переносить боль, страдать в одиночку, тогда действительно, это становится часто не под силу. Важно уменьшать энергию, интенсивность этих переживаний, рассказав, доверившись другому человека. Поддержка и сострадание, возможно, это немножко облегчит ваше состояние. К сожалению, реальность бывает, жестока, остается только переживать.


Другие вопросы психологу