Муж изменяет.

Вопрос психологу:

Здравствуйте.  Прошу у Вас совета. Ситуация такова: мне изменяет муж, я зашла на его почту и была просто в шоке. Но всё по порядку: когда я забеременела вторым ребёнком, мне пришлось уехать к маме, он обещал приехать через два месяца, но не через два, не через три его не было, приехал к родам, забрал с роддома и опять уехал. Разлука длилась больше года. И наивно было полагать, что у него никого не было, он изменился, хотя по его словам был очень рад нашему приезду. Иногда были скандалы, частые поздние возвращения домой, рабочие субботы, праздники и т.д. Когда я пыталась поговорить на эту тему, ответ был один: "У тебя паранойя и ты меня достала!" Но догадываться - ещё не знать! Правда, всегда страшнее.

Сначала сообщения в его телефоне, потом почта. Когда сказала обо всей этой грязи, стал врать и всё отрицать. Предложила развод слышать ничего не хочет, а что делать не знаю. Ещё проблема в том, что наша сексуальная жизнь, после моего возвращения так и не наладилась. А прошло уже три года! У нас двое детей и я очень финансово от него зависима. Вы даже представить себе не можете, сколько внутри обиды и боли. Я стала часто плакать, раздражаться и думать, что я какая-то больная, по-моему, у меня не проходящая депрессия.

Самое странное, что мне очень плохо без него. Дети его любят, но что же мне делать в такой запутанной ситуации. Ждать когда нагуляется, но это абсурд, в голове просто каша. Если развод - придётся уехать к маме, а это далёкая провинция, где просто "труба". От этого становится ещё хуже. Помогите мне это пережить, мне очень плохо!!!
Надежда.

Ответ психолога:

Здравствуйте, Надежда! К сожалению, вы совершили ошибку, причем ошибку достаточно распространенную, под названием "поживу-ка я у мамы, так мне будет легче". Такое решение принимается, как правило, женщинами в положении или состоявшимися молодыми мамами. Но легче не значит лучше. Большинство мужчин воспринимают отъезд жены как ситуацию: меня бросили, я там не нужен". Самое интересное, что поначалу супруг даже и не против отъезда жены, потому что хочет сам расслабиться, отдохнуть, побыть холостяком. А сколько длится стандартный отпуск? 4 недели - максимум. Вот по истечении этого срока и надо было возвращаться, а вы задержались на год!!! Мало того, вы уехали в "далекую провинцию", что еще больше усугубило ситуацию, ведь даже временный переезд супруги в пределах одного города воспринимается сложно. Ваш муж привык к вашему отсутствию, и даже вошел во вкус. А тут приехали вы! Двое детей в доме - ситуация непростая. Шум, гам, утомленная супруга. Тем более что второй ребенок 9 месяцев был далек от папы. А мужчины особенно ценят потомство, в котором принимают посильное участие.

Ваш муж отвык от семейной жизни!!! Поэтому получается, что лучше рожать и растить детей рядом с мужем, пусть даже и без помощи. Да тяжело, но справится с этим можно, тем более речь идет о сохранении семьи. Конечно, можно сказать, что мужья начинают вести себя подобным образом и в семьях, где супруга никуда не уезжала. Да, могут! Но статистика неумолима - процент разводов в случает временного разъезда супругов угрожающе высок. Как можно попытаться наладить ситуацию?

  • Перестаньте обвинять супруга в изменах. Он их скрывает, отрицает, а значит, бросать семью не собирается. Своими упреками вы можете спровоцировать мужа на окончательный разрыв.
  • Создайте в доме максимальный уют. Порядок, спокойные дети, ухоженная жена к приходу мужа домой должны быть в наличии. Да, вам придется нелегко, но цель того стоит. Если ваш супруг начнет стремиться в спокойный и, любящий дом, считайте, что вы победили ситуацию.
  • Если есть возможность, наймите приходящую няню, и хоть изредка проводите с супругом время вдвоем.
  • Интересуйтесь делами мужа, постарайтесь стать для него приятной и интересной собеседницей.
  • Избегайте скандалов и выяснения отношений. Они только будут удалять вас друг от друга. Если есть возможность сгладить конфликт, сглаживайте.
  • Найдите работу, начните зарабатывать деньги. В четырех стенах вы чувствуете себя несчастной и загнанной. Вам надо выходить из дома, общаться с людьми. Пусть это будет неполный рабочий день, пусть зарплата будет невелика. Но это сразу создаст видимость вашей самостоятельности. Да и вы станете интереснее, подвижнее и спокойнее. Вы работаете, получаете деньги, а потому у вас сразу исчезнет это ощущение абсолютной зависимости от мужа. Даже в случае развода, ваша зарплата плюс алименты не дадут вам утонуть. А уверенная в своих силах женщина обладает особой привлекательностью.
  • Не корите себя за то, что случилось. Упреками вы делу не поможете, а вот затравленную и плачущую внешность приобретете.
  • Следите за собой. Внешняя привлекательность вам необходима. Фигура, прическа, макияж, маникюр должны быть, и это не обсуждается!
  • Если супруг не проявляет к вам сексуального интереса, не переживайте, но и не настаивайте. Настойчивость вам не помощник. Сделайте паузу, она часто идет на пользу.
  • Заведите себе подруг. Конечно, не стоит тратить на них массу времени, но возможность сходить в гости, поговорить, расслабиться пойдет вам только на пользу.

Надежда, ваша задача сейчас состоит в том, чтобы выстроить новые отношения в семье. Ваше терпение и уверенность в том, что все наладится это первое, с чего необходимо начать.


Другие вопросы психологу