Не могу его забыть.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Решила обратиться к Вам за помощью... У меня такая проблема - я около 2-х лет встречалась с молодым человеком, у меня к нему были очень сильные чувства! Это была моя первая любовь! Но мы расстались. Спустя какое-то время я встретила другого.  Мы с ним вот уже 5 лет. Я люблю своего молодого человека, но и того никак не могу забыть... иногда я очень жалею, что мы расстались. Мне хотелось бы с ним пообщаться, поговорить обо всём, но у него сменился номер, так что никакой связи у нас нет. Иногда встречаю его на улице. Мы не здороваемся, но по глазам я вижу, что он меня не забыл. После меня у него больше ни с кем не было серьёзных отношений. Я знаю, что, прежде всего мне нужно разобраться в себе. Думала, время покажет, но вот уже столько лет прошло, а меня продолжает это мучить... Я не знаю, что дальше делать. Всё это очень тяжело.
Елена.

Ответ психолога:

Здравствуйте, Елена! Сразу хочется обратить особое внимание на важное обстоятельство: "вы расстались", а значит, для этого была причина. Если уж дело дошло до разрыва, то и причина не поверхностная, тем более что за пять лет, встречая друг друга на улице ни один из вас не сделал и шага навстречу. Стоит подумать, о причинах вашего расставания, о том, как вы общались, а конкретно, о сложных моментах вашего общения. Не исключено, что при возобновлении романа, все это всколыхнется вновь и приведет к повторному разрыву. Подобные размышления, воспоминания и выводы часто охлаждают пыл стремления "вернуть все обратно".

А теперь, почему вы не можете забыть?  Возможные  причины:

  • Прошлые романы очень часто с течением времени становятся в воспоминаниях гораздо "качественнее", чем были. Обиды забываются, а хорошее становится значительнее. А в нынешнем романе все плюсы и минусы идут сейчас. Хорошее есть, но забывается быстро, о недостатки так и лезут в глаза. Особенно если упорно культивируются мысли о прошлой истории. Подобное поведение свойственно женщинам.
  • Новый роман, чем-то вас не устраивает. Что-то не ладится, вы не можете разобраться и прячетесь за ширму воспоминаний и мечтаний.
  • Радостная жалость. "Он идет, такой грустный, и девушки у него больше не было, я оставила серьезный след в его душе, меня никто не может заменить". Ох, какой бальзам на женское сердце. И вот к этому начинает примешиваться желание "осчастливить верного воздыхателя". "Он так обрадуется, будет меня на руках носить" (мечтаем как... не то, что мой нынешний, он меня не ценит). Это настолько распространенный женский ход мыслей, что впору описывать его в учебниках (чтобы не повадно было).
  • Мечты и воспоминания слишком вами утрируются. Может быть это уже привычка? Кто из людей не помнит свою первую любовь? В вашем случае есть серьезный недостаток: вы иногда встречаетесь на улице. Это и мешает перевести прошлое только в приятное редкое воспоминание.
  • Это настоящая любовь! И такое бывает, но тут все же надо набраться смелости и поговорить. А то ваш бывший друг вполне может быть "ни сном, ни духом", и возврата в прошлое не хочет.

Разберитесь в себе. Вы дорожите теми отношениями, что есть сейчас, или нет? Они вам нужны, или вы думаете о разрыве?

Вы хотите возобновления первой любви? Вот чтобы вы сделали, если ваш бывший молодой человек предложит начать все сначала? Ответ на этот вопрос, прояснит картину. Только отвечайте честно, вот готовы вы все на раз вернуть назад, расставшись с нынешним молодым человеком? Готовы или нет? Если да, то надо предпринимать кардинальные перемены...

Сожаления убивают действия. Вы пропускаете мимо настоящее...

Если вы хотите жить тем, что имеете сейчас, если вы любите вашего молодого человека, то не обманывайте его (пусть даже и в мыслях). Надо собраться с силами и запретить себе "ворошить прошлое", раз и навсегда. Только после такого волевого отметания воспоминаний появляется реальный шанс забыть прошлую любовь.


Другие вопросы психологу