Комплексы.

Вопрос психологу:

Я боюсь людей и одновременно их ненавижу. Боюсь негативного отношения к себе. Хотя порой крышу сносит от удовольствия, что кто-то завидует мне по-черному. Я из обеспеченной семьи, могу позволить дорогие вещи, яркие, модные. При этом очень боюсь, что меня осудят другие, не так посмотрят. Очень переживаю, когда в метро меня разглядывают и неодобрительно смотрят. При этом я хочу одеваться ярко, вызывающе, чтобы на меня смотрели, завидовали, рассматривали. У меня, по-моему, раздвоение личности начинается (Так хочется, наконец, успокоиться и жить, не думая о том, смотрит ли кто-то на меня, что при этом думает и т.д.) Мне боязно выйти одной на улицу, так как ощущаю себя незащищенной. Сейчас мы постоянно с молодым человеком вместе и мне спокойнее от этого. Он тоже одевается ярко и смотрят на нас двоих, а не на меня одну, что меня вполне устраивает. Может, это комплекс какой-то? Я сама себя не понимаю. Как буду в будущем работать - не знаю. Я боюсь новых коллективов, боюсь беспочвенного осуждения и антипатии ко мне. Мне 21 год.

Ответ психолога:

Здравствуйте! И хочется и колется, вот как это называется. Скорее всего, вы просто не уверены в себе. Вы играете роль стильной, яркой, богатой девочки, а в душе от этой роли мучаетесь. Выходите на улицу и начинаете чувствовать, что с вами что-то не так. То, какими мы хотим себя видеть и какими являемся на самом деле, зависит от попадания в образ. Если желаемое и действительное совпало, то комфортность существования обеспечена. А вот если нет, начинаются проблемы. В душе вы сами себя осуждаете, чувствуете некую правоту во взглядах людей и именно поэтому этих взглядов боитесь. Если бы вы были уверены в том, как выглядите и что делаете, то внимания на окружающих вы бы не обращали и от их оценки не зависели. А вы еще людей и боитесь. Как-то так получается, что ваша яркость не следствие натуры, а демонстрация благосостояния. И вы это сами чувствуете, отсюда и неуверенность. А периодические вспышки смелости - вот я какая, такая и такая, смотрите - только усиливают общий дискомфорт.

  • Может, стоит одеваться спокойнее. Ничего от этого вы не потеряете. Никто не призывает вас одеваться в дешевую одежду, просто на время отставьте броскость и кичливость. Выбирайте благородные цвета, минимум мишуры и гротеска. Попробуйте стать настоящей "леди". И посмотрите, как вы будете себя ощущать в этом образе. Зачем вызывать у людей зависть? Для того чтобы бояться их реакции?
  • Беспочвенного осуждения не бывает. Антипатия сама по себе не возникает, ее надо спровоцировать. Вы просто ставите себя как-то в стороне от людей. Вот я, а вот они со своими взглядами и осуждением. Не бойтесь стать частью общества, вы найдете там свое место, уютное и комфортное. Не отдаляйте себя от людей. Помните фразу: будьте проще и люди к вам потянутся. Если вы не скромны в одежде, так скромно и застенчиво улыбнитесь. Вам сразу все простят и улыбнутся в ответ. Скорее всего, вы провоцируете людей не одеждой, а заносчивостью во взгляде.
  • Боязнь передается на расстоянии. Знаете, кого обязательно укусит собака? Того, кто идет мимо, а в душе дрожит от страха. Чувство боязни передается на расстоянии и наводит на мысли: а может и вправду обидеть! Поэтому, никого не бойтесь! Испуганный человек уже доступен. Вырабатывайте уверенное спокойствие в своих силах. Излишняя агрессия, как и боязнь, вызывает негативную реакцию окружающих.
  • Большинству людей до вас нет никакого дела. Не переоценивайте влияние своей особы на окружающих. Многие смотрят сквозь вас, у них и так дел хватает. Просто вы, замечаете именно заинтересованные взгляды. А вы оглядитесь вокруг, сколько людей поглощены своими заботами. Да и те, кто на вас посмотрел, скорее всего, через минуту напрочь об этом забудут. Самое увлекательное на свете это мысли о себе, а не о посторонних.



Другие вопросы психологу