ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ СИМУЛИРУЮТ ОРГАЗМ?


Почему мы вынуждены ИМИТИРОВАТЬ ОРГАЗМ, лгать и выкручиваться? Почему вместо того, чтобы просто принять как данность тот факт, что мы не обязаны всегда испытывать оргазм, мы симулируем его или мямлим что-то вроде: «Ты не виноват, все дело во мне...» или «Извини, я, наверное, слишком устала...», как будто совершили какой-то грех? Причин множество — десять наиболее распространенных вы найдете на следующих страницах, но все же самая главная и трудноразрешимая заключается в том, что все мы свято уверены: секс обязательно должен заканчиваться оргазмом! Оргазм превращается в сексуальную самоцель: мы зацикливаемся на нем, убеждая себя, что без этого секс — неполноценное удовольствие. Досадно, но в погоне за конечным результатом мы упускаем столько приятных минут и ценных ощущений. Ведь чем усерднее вы стремитесь к оргазму, тем меньше шансов его испытать.

женщина ее оргазм

Какую самую простую и убийственную фразу способен произнести мужчина сразу после секса? Разумеется, «Ты кончила?». Если порадовать партнера нечем, а вы сказали «да», — значит, вы солгали и, вероятнее всего, вас будут мучить угрызения совести. Но честное «нет» тоже не всегда уместно: ведь это лишний повод признать себя неудачницей и заставить мужчину усомниться в своих способностях. Так что, мужчины тоже вносят свою лепту в это распространенное среди женщин заблуждение: они уверены, что, лишь доведя партнершу до оргазма, смогут гордиться своими сексуальными способностями. Нам, женщинам, хорошо это известно, поэтому мы имитируем оргазм, чтобы пощадить чувства своих мужчин. А иногда мы притворяемся, поскольку знаем: он будет продолжать, пока не увидит, как партнерша бьется в счастливых конвульсиях.

Вот они, неумолимые факты. Мужчины почти всегда гарантированно получают оргазм во время секса, но женщина устроена по-другому. Для полной разрядки нам требуется немного больше времени и особые, благоприятные условия. Послушайте, что говорят сексологи: в среднем из десяти половых актов с одним и тем же партнером два воспринимаются женщиной как фантастические, два — как ужасные, а остальные шесть — как более или менее сносные. Стоит ли удивляться тому, что женщины не испытывают оргазма во время каждого сношения? Если вы просто примете это как данность и сможете пере¬убедить своего партнера, то навсегда забудете о том, как симулировать оргазм.

МАЛЕНЬКАЯ ЛОЖЬ ИЛИ БОЛЬШОЙ ОБМАН?

Если вам приходится симулировать оргазм, то вы совсем не одиноки. был проведен опрос и подавляющее большинство (70 %) ответили, что хотя бы раз в жизни имитировали оргазм; 17 % сказали, что такое было с ними однажды; 39 % делали это несколько раз; 28 % вынуждены были постоянно имитировать оргазм со своими бывшими возлюбленными, но перестали притворяться с нынешним партнером и 5 % признались, что всегда имитируют оргазм во время секса.

Если почти каждая женщина хотя бы однажды имитировала оргазм, возникает вполне естественный вопрос: действительно ли это так уж плохо? Мнения экспертов-сексологов на этот счет расходятся. Одни полагают, что симулировать оргазм — это маленькая невинная женская ложь. Если 95 % оргазмов подлинные, то имитировать наслаждение один раз (скажем, по причине усталости) и пощадить тем самым чувства партнера вполне допустимо. Другие считают, что притворство в постели может разрушить взаимоотношения, поскольку убивает доверие партнеров друг к другу, что ведет к неприятным последствиям. В самом деле: допустим, вы всегда имитировали оргазм во время секса, поэтому ваш мужчина снова ждет от вас той же бурной реакции, а соответствовать этим ожиданиям, когда на самом деле не испытываешь ничего подобного, очень и очень трудно. Это оказывает угнетающее воздействие на психику, и вам приходится жить в постоянном напряжении. А если вы вместе уже давно, и обман вдруг раскроется, и он поймет, что вы годами притворялись в постели? Это ранит его чувства гораздо больнее, чем правдивое объяснение, что вы не способны раз за разом испытывать оргазм.

МОЖНО ЛИ ПЕРЕВОСПИТАТЬ СВОЕГО ПАРТНЕРА

Если вы завязываете новый роман, то избежать ловушки притворства можно, с самого начала установив искренние, доверительные отношения с партнером. Объясните ему, что вы не всегда испытываете оргазм во время секса, поскольку так и должно быть, и что оргазм — лишь дополнительный (хотя и чертовски приятный) бонус к половому акту В этом случае вы будете чувствовать себя более раскованной и расслабленной в постели, что во много раз увеличит ваши шансы получить этот самый бонус. Разумеется, если вы вместе уже не один год, так запросто рассказать партнеру о том, что вы не всегда испытываете оргазм, вряд ли получится. Поэтому подойдите к этой проблеме деликатно. Для начала станьте вообще более искренней и открытой со своим мужчиной: делитесь свои¬ми ощущениями, признавайтесь, что понравилось больше всего, к чему следует прибегать почаще. Когда вы привыкнете к откровенным разговорам о сексе, предложите ему испробовать новую позу (можете позаимствовать ее из шестой главы). Если она не поможет вам достичь оргазма, честно признайтесь в этом. Объясните, что поза вам по¬нравилась и вы не прочь попробовать ее снова, и спросите у партнера, как на его взгляд можно было бы исправить ситуацию? Обсудите возможные причины того, почему оргазм все-таки ускользнул от вас: может, вам не хватало смазки, может, партнер сказал что-то неподходящее в тот момент, когда вы уже приблизились к пику, или вы просто были недостаточно расслаблены. Ваш друг не будет ни удивлен, ни разочарован: вы ведь пробовали нечто новое, непривычное для вас обоих. Таким образом вы будете постепенно двигаться в нужном направлении, экспериментируя с новыми техниками любви, пока не найдете для себя то, что действительно работает. Тем временем ваш друг успеет привыкнуть к мысли, что вы можете наслаждаться сексом и без оргазма. И как только от былого напряжения останутся лишь воспоминания, у вас начнется сексуальная жизнь, которой вы, безусловно, заслуживаете.

ДЕСЯТЬ ПРИЧИН, ЗАСТАВЛЯЮЩИХ ЖЕНЩИН ПРИТВОРЯТЬСЯ

На голубых экранах наших телевизоров секс всегда смотрится безукоризненно. Партнеры божественно красивы, освещение изысканно интимно, простыни из лучшего египетского хлопка, а источник сексуального желания просто неисчерпаем. Настоящий секс далек от подобной идиллии: временами нас затягивает омут житейских проблем, и порой легче выиграть в лотерею, чем испытать оргазм. Неудивительно, что кто-то поддается искушению реализовать невостребованные актерские задатки, имитируя неземную страсть. Ну а если бы вам предложили способ устранить все основные причины посредственных сексуальных отношений и гарантированно достигать оргазма? Ниже вы узнаете, как сделать так, чтобы десять злейших врагов оргазма никогда больше не встали у вас на пути...

кунилингус - ласки языком

...ПОТОМУ ЧТО ВЫ СЛИШКОМ К ЭТОМУ СТРЕМИТЕСЬ

Оргазм — штука весьма хитрая; чтобы его достичь, тело и ум должны быть абсолютно расслабленны и на¬строены на определенную волну. Поэтому чем больше вы думаете об оргазме, тем меньше вероятность, что вы его испытаете. Ожидание результата создает дополнительное напряжение и отвлекает ваше внимание от самого секса. Таким образом, все те приятные ощущения, которые вы испытываете во время полового акта, вытесняются чувством неудовлетворенности и разочарованием. Вы сами испортили себе удовольствие своим нетерпением, и легче притвориться, что все хорошо, чем признать это. Как вернуться к реальности: измените свое отношение к оргазму. Перестаньте воспринимать его как непременный залог хорошего секса. Пусть это будет своеобразной лотереей: выпал выигрыш — превосходно, если же нет — тем более стоит насладиться азартом игры! Сосредоточьтесь на чувственной стороне секса, на ощущении близости и тех приятных минутах, когда по телу пробегает трепет наслаждения... При таком отношении у вас гораздо больше шансов испытать и оргазм, потому что вы к нему готовы....

ПОТОМУ ЧТО ВЫ НЕ УВЕРЕНЫ В СЕБЕ

Пожалуй, нет такой женщины, у которой не было бы комплексов. Проблемы начинаются, когда вы с ужасом замечаете, что ваши бедра все больше похожи на желе, живот стал мягким и дряблым, а груди болтаются как два полусдувшихся шарика. Ничто не убивает страсть вернее, чем неуверенность в привлекательности собственного тела... Поэтому — а также для того, чтобы отвлечь внимание партнера от своих несовершенств, — вы начинаете ритмично сжимать мышцы половых органов и издавать сладострастные стоны. Уф, наконец-то все за¬кончилось! Как вернуться к реальности: во-первых, напомните себе, что мужчина не лег бы с вами в постель, если бы не находил вас сексуальной. Во-вторых, если хотите отвлечь внимание партнера от своих недостатков, расскажите ему о пикантных достоинствах его тела, а затем спросите, что ему нравится в вас. Его ответ может вас приятно удивить!

...ПОТОМУ ЧТО ВЫ ПЕРЕЖИВАЕТЕ СТРЕСС

Оргазм начинается с головы, поэтому если ваш муж¬чина настроен игриво, а у вас был тяжелый день на работе или вас беспокоит состояние вашего банковского счета, ваш ум вряд ли сможет настроиться на нужную волну. Практически невозможно испытать сексуальное наслаждение, когда все мысли заняты чем-то совсем не сексуальным. Вернувшись к реальности, вы обнаружите, что ваш бедный друг вот уже битый час старается напрасно, и тогда вашим обоюдным желанием будет побыстрее по¬кончить с этой нелепой ситуацией. Как вернуться к реальности: хотите - верьте, хотите - нет, но секс — одно из самых лучших лекарств от стресса, ведь во время полового акта в организме образуются гормоны радости, благодаря которым ваше настроение заметно улучшается и вы готовы горы свернуть. Попросите любимого сделать вам расслабляющий массаж, примите ванну или почитайте вместе какую-нибудь эротическую историю на сон грядущий, — пройдет немного времени, ваше тело расслабится, давление стабилизируется, а мозг переключится со стрессовой волны - на более приятную...

... ПОТОМУ ЧТО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ СМАЗКИ

Как известно, для того, чтобы достаточно возбудиться и достичь оргазма, женщина нуждается в любовной прелюдии — хотя бы минут на двадцать. За это время тело выделяет естественную смазку, которая позволит пенису гладко скользить, не причиняя дискомфорта. Если же мужчина введет пенис раньше времени, женщина может чувствовать сухость и неприятное трение во время всего полового акта, — какой там оргазм! Причиной подобной сухости могут стать также противозачаточные таблетки, гормональные изменения в разные периоды менструального цикла и даже мыло или гель для душа. Надо сказать, что это одна из самых распространенных причин сексуальной неудовлетворенности, поскольку многие женщины предпочитают сымитировать оргазм, чтобы скорее прекратить болезненные ощущения. Как вернуться к реальности: на самом деле выйти из этой ситуации довольно просто. Настаивайте на продолжительной прелюдии, в течение которой ваш организм успеет выработать достаточное количество смазки. А если вы желаете быстрого секса — воспользуйтесь лубрикантом. Это работает!

...ПОТОМУ ЧТО ВАШ ДРУГ НЕ СЛИШКОМ УМЕЛЫЙ ЛЮБОВНИК

К сожалению, далеко не все мужчины рождаются секс-богами. Возможно, многим из вас до боли знакома такая ситуация: вы в постели со своим другом и он щиплет ваши соски так, будто крутит ручку радиоприемника, и орудует пенисом так усердно, будто хочет накачать авто мобильную шину, или массирует ваши половые органы с таким первозданным рвением, словно намерен высечь из них искру. В подобных действиях чувственной эротики не больше, чем в процессе отскабливания известковых отложений с никелированной поверхности душа. Обычно подобным поведением грешат лишь новые партнеры, но бывает, что и друг, с которым вы прожили несколько лет, продолжает ласкать вас как новичок. Как это остановить? Иные имитируют оргазм, другие — выкладывают все начистоту. Кто осудит? Как вернуться к реальности: ваш мужчина нуждается в руководстве. Однако вместо того, чтобы выдавать инструкции, нежно направьте его руку туда, где вам приятнее ее прикосновение, или прошепчите: «Мне нравится, когда ты касаешься меня там, вот так...» Это подтолкнет вашего друга к правильным действиям. Если вы чувствуете в себе достаточно смелости, чтобы взять инициативу в свои руки и показать ему, как он должен вас ласкать, займитесь мастурбацией у него на глазах.

...ПОТОМУ ЧТО ВЫ НЕ В НАСТРОЕНИИ

Иногда в этом «виноваты» ваши гормоны. Иногда причина в том, что вы встали рано и просто хотите вы¬спаться. Или вот-вот начнется очередная серия вашего любимого фильма. Какой бы ни была причина, но иногда вам бывает не до секса! Что же касается мужчин, то, если верить пословице, они способны думать о сексе почти каждую минуту (даже когда смотрят любимый сериал!). И что вы делаете, если вторая половина жаждет близости, а вы не в настроении? Вместо того чтобы оттолкнуть своего мужчину и попросить его угомониться, вы уступаете его желанию, но притворяетесь, что достигли оргазма в рекордно короткие сроки. Он доволен, а вы можете спокойно досмотреть фильм, правильно? Нет! Как вернуться к реальности: существует множество вариантов. Если вам кажется, что вы захотите секса чуть позднее, скажите об этом своему другу и предложите пока просто спокойно полежать, обнявшись, посмотреть фильм. Или вы можете заметить, какое удовольствие вам доставляет наблюдать за ним, когда он мастурбирует, и предложить ему сделать это прямо сейчас. Таким образом, он будет удовлетворен, а вам не придется проявлять геройство и принуждать себя к сексу. Кроме того, можно напомнить, как вы любите заниматься с ним любовью, сделать несколько комплиментов его мужественной внешности и сексуальной привлекательности и добавить, что сегодня вы, к сожалению, неподходящая компания для бурных любовных игр. Если он дуется, пообещайте сделать ему легкий эротический массаж и заверьте, что в следующий раз возьмете инициативу в свои руки.

...ПОТОМУ ЧТО АТМОСФЕРА НЕ РАСПОЛАГАЕТ К СЕКСУ

Трудно настроиться на секс, если ваша соседка по квартире на полную громкость включила стерео у себя в комнате; или спальня вашего друга выглядит так, будто в нее угодила бомба; или освещение слишком яркое и навязчивое и вы чувствуете себя как в примерочной кабинке универмага. Некоторые женщины могут заниматься сек¬сом где и когда угодно — их не смущают внешние обстоятельства, но большинство все же нуждаются в спокойной обстановке и определенном комфорте, чтобы расслабиться и сполна насладиться близостью. И если вы не в силах расслабиться от мысли, что корзина для грязного белья в ванной вашего друга уже полным-полна, неужели вам не остается ничего, кроме как побыстрее имитировать оргазм, выпрыгнуть из постели и поскорее включить стиральную машинку? Как вернуться к реальности: прежде чем заняться сексом, к нему нужно тщательно подготовиться. Смените привычные 100-ваттные лампочки на менее яркие, скажем по 40 ватт; назначьте любовное рандеву своему другу, когда соседка по квартире не ночует дома; попросите любимого заблаговременно навести порядок в его спальне (скажите, что вам захочется заниматься сексом гораздо чаще, если его комната будет похожа на уютный будуар, а затем спокойно наблюдайте, как он заводит дружбу с пылесосом). Если вы сможете испытать от этого всего удовлетворение и расслабиться, оргазм не заставит себя долго ждать.

...ПОТОМУ ЧТО ВЫ УСТАЛИ

Усталость — еще один убийца оргазма. Если вы устали, ваше тело просто не настроено на нужную волну, — да и о каком оргазме может идти речь, когда вы буквально засыпаете на ходу? К сожалению «Не сегодня, дорогой, я очень устала» звучит таким до тошноты избитым клише, что порой легче согласиться на секс и просто имитировать удовольствие. После этого можно будет спокойно уснуть без лишних вопросов и разговоров. Как вернуться к реальности: если вы не хотите обидеть своего друга отказом, предложите ему медленный, сонный секс, и если он разумный парень, то с радостью примет ваше предложение. Объясните ему, что сегодня бурный секс с горящими глазами и страстными порывами не для вас, и договоритесь с ним о какой-нибудь ленивой позе — для этого прекрасно подойдут «Ложки» (глава 6), где он заходит сзади и берет всю работу на себя. Вероятнее всего, вас обоих ожидает приятный сюрприз в виде оргазма, после него достаточно будет просто подтянуть к себе подушку, чтобы погрузиться в сладкий сон.

...ПОТОМУ ЧТО ВАМ БОЛЬНО

Секс + боль = никакого оргазма. И многие женщины, для которых секс всегда сопровождается болезненными ощущениями, предпочитают имитировать оргазм, нежели пытаться как-то решить свою проблему. Увы, это не облегчает жизнь — скорее наоборот: вы не только продолжаете испытывать болезненные ощущения, но и чувствуете себя виноватой во лжи. Как вернуться к реальности: секс может причинять боль по ряду физиологических, медицинских или психологических причин — в следующей главе вы найдете подробное их описание. Но вам нет никакой нужды безмолвно страдать: посетите своего гинеколога или запишитесь на консультацию к терапевту местной гинекологической клиники. Ваша проблема может решиться очень просто, — к примеру, врач назначит вам курс антибиотиков. Здесь нечего стесняться: вы далеко не первая, кто обращается к врачам с подобной проблемой.

...ПОТОМУ ЧТО БОИТЕСЬ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ

Страх забеременеть на удивление часто мешает нам получить удовольствие от секса и вынуждает многих женщин имитировать оргазм. Чтобы достичь пика сексуального наслаждения, нужна ясная голова, и если вы переживаете, что ваш друг не надел презерватив или надел его неправильно, или вспоминаете вдруг, что утром забыли принять противозачаточную таблетку, ни о каком оргазме не может быть и речи. Как вернуться к реальности: мужнины прекрасно справляются со множеством самых сложных задан, но, похоже, забота о контрацепции — не их «конек». Это не значит, что их можно полностью освободить от участия в решении этих проблем, — просто для того, чтобы быть абсолютно уверенной и спокойной, не мешает подстраховаться самой. Если вы частенько забываете принять пресловутую таблетку, попробуйте противозачаточные инъекции или внутриматочную спираль, которые избавят вас от головной боли на два месяца. Если ваш друг время от времени забывает захватить презерватив, носите несколько в своей сумочке — на всякий случай. Если же он вообще отказывается от контрацепции, пора подумать о другом мужчине...

Рекомендуем прочитать:

Другие статьи